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April, 2014

  1. Glücksmomente

    April 26, 2014 by Ulrike Schomerus

    Diese Woche gab es wieder viele Glücksmomente. Das einzige Problem: Ich vergesse dauernd den Fotoapparat  🙁

    Deshalb habe ich dieses mal Fotos auf dem Handy, dem Fotoapparat und dem Handy des Großen. Was tut man nicht alles um Glücksmomente festzuhalten. 😉

     

    König

     

    Den Liebsten beim Spielen zusehen 😀

    Ich spiele ausgesprochen ungern, aber ich sehe mit wachsender Begeisterung zu und freue mich sehr daran, wenn meine Männer miteinander Spaß haben!

     

    wein auf terrasse

     

    Bis spät am Abend auf der Terrasse sitzen und mit dem Herzallerliebsten ein Glas Wein genießen ist sooo schön!

     

    geschenke

     

    Ich liebe Geschenke!!!!

    Da fragt mich der Herzallerliebste, ob er mir etwas vom Einkaufen mitbringen soll und ich antworte: “ Nichts zu essen. Überrasch` mich!“ Das war das Ergebnis. Cool, oder?

     

    rotdorn

     

    Mein Rotdorn blüht! Immer ein Grund zur Freude für mich. 😀

     

    grafenbergerWald

     

    Kleine Wanderung durch den Grafenberger Wald mit dem Großen. Das war sooo schön und bestimmt nicht das letzte mal!

     

    café landluft

     

    Ausflug mit der Freundin in ein Landcafé: traumhaft und soooo lecker  😀

     

    Ich hätte, trotz vergessenem Fotoapparat, noch viel mehr Fotos und viel mehr Glücksmomente.

    Und hier findet Ihr noch mehr.

     

     

     

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  2. Wenn nichts läuft wie es soll

    April 25, 2014 by Ulrike Schomerus

    Das kennst Du, nicht wahr?

    Du hast etwas geplant und dann werden Deine Pläne durch ein unvorhergesehenes Ereignis umgeworfen. Du träumst und willst es Wirklichkeit werden lassen und dann lässt etwas Deinen Traum wie eine Seifenblase zerplatzen. Du begegnest Deinen Mitmenschen offen und freundlich und glaubst, dass sie ebenso mit Dir umgehen und dann haut  Dich plötzlich ihre Böswilligkeit um.

    Es ist zum aus der Haut fahren.  🙁

    Was tun wir? Uns aufregen? Zurückbellen? Aufgeben?

    Es muss doch eine andere Möglichkeit geben!

    Ich hab´ da was für uns 😀

    DSC_0058 Kopie

    Das Café Pause lädt ein:

     

    Vortrag von Beate Nordstrand zum Thema:

    Wenn nichts läuft wie es soll
            Vom Umgang mit Krisen

    Mittwoch 30.04.2014, um 19.30 Uhr
    im Gemeindezentrum der Christusgemeinde,
    Helenenstraße 3, 46562 Dinslaken

    Im Anschluss gibt es Gelegenheit zum Austausch bei Snacks und Getränken!
    Das Café Pause Team freut sich auf Sie!!

    Veranstalter: Christusgemeinde Dinslaken, Evangelische Freie Gemeinde

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  3. Penne Carbonara

    April 23, 2014 by Ulrike Schomerus

    Ich hatte es schon angekündigt. Heute kommt das Rezept für die verschlankten, oberleckeren, familiengeliebten Penne carbonara. Ich habe dieses Gericht schon vor Jahren in die Familie eingeführt, als ich es einmal bei einer Einladung zum italienischen Essen gekostet habe. Damals allerdings sah das Rezept noch etwas anders aus. Der Herzallerliebste und alle Kinderlein erkoren es schon damals zu den absoluten Favoriten ihres Speiseplans. Frage ich ( unvorsichtigerweise) in die Runde, welche Wünsche die Lieben für den Wochenkochplan haben, kommt garantiert aus einem der sechs Münder: Spaghetti Carbonara.

    Das Rezept von damals schmeckt zweifelsohne richtig gut, allerdings habe ich inzwischen, inspiriert durch Jamie Oliver, eine Variante kreiert, die meinem Bedürfnis nach MEHR Gemüse entgegenkommt und die außerdem ein wenig schlanker ist.

     

    penne carbonara

     

    Ich habe eine Schwäche für Rezepte, die schon eine ordentliche Portion Gemüse enthalten und dann durch einen Salat im Handumdrehen zu ZWEI Gemüseportionen auf EINEM Teller werden. All in one – Eiweiß, Kohlenhydrate, Eiweiß – ist es außerdem. Besser geht´s nicht!  😀

    Penne carbonara

    120 g magere Schinkenwürfel

    2 Zwiebeln

    1 Knoblauchzehe            würfeln und in wenig Olivenöl anbraten.

    4 kleine Zucchini            längs vierteln, das weiche Innere abscneiden (oder auch nicht) und quer in ca. 1 cm breite Stifte schneiden In die Pfanne geben und mitbraten.

    In der Zwischenzeit

    120g Parmesankäse         fein reiben und mit

    4 Eigelb                              und

    1 Flasche Cremefine         verrühren.

    300 g Penne                       al dente garen, in der Pfanne mit den Zucchini mischen.In eine große Schüssel geben und mit der Käsemischung vermengen. Dazu, wie gesagt, eine Portion Salat.

    Oberköstlich und schnell fertig. WIR LIEBEN ES!   😀

    Guten Appetit!

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  4. Glücksmomente und Butterkuchen

    April 19, 2014 by Ulrike Schomerus

    Bei sonnigstem Samstagwetter sende ich Euch die Glücksmomente der Woche:

     

    paket scm

     

    Post von SCM: Büchertischupdate! 😀

    Eine ganze Kiste voller Bücher und ich darf auspacken! Das ist das Größte!

     

    Der Flieder

     

    Der Flieder blüht! Wie schade, dass ich Euch keinen Duft herübersenden kann!

     

    tee

     

    A cup of tea in the garden  <3

     

    finn

     

    Der Junior-Chefkoch in action  😉

     

    Mama in action

     

    Every move I make, makes me happy !

     

    gegrilltes gemüse

     

    Den neuen Grill ausprobieren und gegrilltes Gemüse genießen: Herrlich!!!!

    Es gäbe, wie immer, noch soooo viel mehr, aber ich beschränke mich hier auf einige wenige Momente.

    Welches waren Deine?

    Mehr Glücksmomente gibt es hier

    Und weil auch Ihr glaubt, dass die einfachen Dinge manchmal einfach die besten sind, hier das Rezept für den Butterkuchen:

    Butterkuchen

    500g Mehl

    1 Würfel Hefe

    1Ei

    200 ml lauwarme Milch

    1oog geschmolzene Butter

    75 g Zucker

    zu einem Hefeteig verkneten. (Wer mag knetet 300g Rosinen unter.) Im 50° Grad warmen Backofen ca. 15 Minuten gehen lassen.

    In der Zwischenzeit

    125 g Butter

    125 g Zucker

    2 Teelöffel Zimt (gerne mehr   😀   )

    in einem Topf schmelzen und verrühren. Den gegangenen Hefeteig auf ein Backblech geben, mit der Butter-Zucker-Zimt-Mischung bestreichen und bei 180° Grad im vorgeheizten Backofen ca. 20 Minten backen. Etwas abkühlen lassen und gleich genießen.

    Einfach und einfach GUT.

    Guten Appetit!

     

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  5. Notfallplan

    April 16, 2014 by Ulrike Schomerus

    9.30Uhr. Das Telefon klingelt.“ Hallo, Ulrike!“ Am Telefon ist eine meiner zuverlässigsten Café Pause-Bäckerinnen. “ Ich habe total vergessen zu backen!“, sagt sie und ist echt zerknirscht. Sie ist gerade Oma geworden und hat, wen wundert`s, nur das neue kleine Menschenkind im Kopf. “ Kein Problem!“, versichere ich ihr, während ich schon einen Notfallplan schmiede. Immerhin soll unser Café bereits in 5 1/2 Stunden öffnen. Wir haben den Ehrgeiz ausschließlich Selbstgebackenes an den Mann und die Frau zu bringen, da muss ich jetzt schnell denken. Für eine Torte wird`s ein bisschen knapp, zumal ich noch ein paar andere Dinge auf meinem Plan habe. Wir wollten eigentlich immer schon mal Waffeln anbieten. Heute ist die Gelegenheit da! Das reicht noch nicht. Was noch? Ich erinnere mich daran, dass eine meiner (zahlreichen) Schwestern mir kürzlich von einem Butterkuchen vorgeschwärmt hat, der ruckzuck fertig und super lecker sei. Ein bisschen gewagt wäre es schon, denn am besten gehen Torten. „Ich mach`s!“, beschließe ich und schwinge mich auf´s Rad, um die fehlenden Zutaten zu besorgen.

    Dreieinhalb Stunden später packe ich die Backutensilien in meinen fahrbaren Untersatz und mache mich auf den Weg. Dank meines  Wunderkessels ist der Waffelteig in nullkommanichts einsatzbereit. Jetzt ist der Hefeteig dran. Während der ruht wird auf dem Herd Butter geschmolzen und mit Zucker und Zimt zu einer himmlisch duftenden Masse verrührt.

    😀

    Hefeteig auf´s Blech, Butter-Zucker- Zimt-Mischung drüber, ab in den Ofen.

    Minuten später zieht ein unwiderstehlicher Duft durch das Gemeindezentrum. Kaffee kochen, Torten schneiden, Geschirr bereitstellen. Eine Viertelstunde bevor wir die Tür öffnen hole ich den Butterkuchen aus dem Ofen. Ehrlich gesagt: Ich kann mich nicht beherrschen und muss gleich ein Stück kosten. Ein ganz kleines. Nachtisch sozusagen  😉

    Ich öffne die Tür und im Nu sind alle Tische besetzt. “ Hm, hier duftet es aber gut! Gibt es etwa Waffeln?“  😀

    Sollte der Notfallplan sich als Glücksfall entpuppen?

    Kurz bevor wir um 18.00 Uhr schließen kommt der Herzallerliebste mit dem Treckerfahrer vorbei. “ Oh, ich möchte ein Stück auf die Hand“, heißt es beim Anblick des Butterkuchens. Schneller als ich gucken kann verschwindet ein Stück nach dem anderen quasi im Vorbeigehen.

    Das hier ist der Rest:

     

    butterkuchen

     

    Was lernen wir daraus?

    Der Notfallplan war alles andere als zweitklassig, denn: Die einfachen Dinge sind oft die besten. Und: Es muss nicht immer Torte sein  😉

    Solltest Du mal Sinn auf Butterkuchen oder Torte haben, oder einfach mal nette Menschen treffen und gute Gespräche führen wollen, schau doch mal vorbei!

    Café Pause

    Gemeindezentrum der evangelischen Christusgemeinde

    Helenenstraße 3

    46537 Dinslaken

    Öffnungszeiten: Alle 14 Tage in jeder geraden Kalenderwoche von 15.00 Uhr – 18.00 Uhr

    Wir freuen uns, wenn Du kommst!   <3

     

     

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  6. Glücksmomente

    April 14, 2014 by Ulrike Schomerus

    Auch in der letzten Woche gab es Glücksmomente, die ich mit Euch teilen möchte. Allerdings war ich am Wochenende mit dem Herzallerliebsten unterwegs und vergaß, dass ich Fotos vom Fotoapparat nicht einfach so, ohne passendes Kabel, auf mein Tablet bekomme. Deshalb nun, mit etwas Verspätung, die Glücksmomente der vergangenen Woche  😀

     

    abschlusstreffen

     

    Das Abschlusstreffen meines Lebe leichter Kurses. Ich werde sie vermissen, die besten Teilnehmer ever  😉

    Manche sehe ich bald wieder. Zum Start des neuen Kurses am 22.April nämlich. Die anderern durfte ich ein Stück auf ihrem Weg in ein leichteres Leben begleiten. Das macht mich glücklich.

     

    rosa Blütehimmel

     

    Ein rosa Blütenhimmel  😀

     

    penne carbonara

     

    Ein Mittagessen, das die ganze Familie glücklich macht: Penne carbonara  😉

    ( Rezept folgt!)

     

    erdbeeren

     

    Die ersten Erdbeeren des Jahres und ein Glas Champagner mit dem Herzallerliebsten. Auf meine Frage nach dem besonderen Anlass lautete seine Antwort:

    „Ist nicht jeder Moment ein besonderer Anlass?“  😀

     

    sonnenbad

     

    Ein Sonnenbad mit allerbester Lektüre 😀

     

    rheinprinzessin

     

    Eine Wochenendreise mit dem Herzallerliebsten auf dem Rhein   😀    😀   😀

    Und wie jede Woche ist das nur ein Bruchteil der Glücksmomente, die es gab.

    Welches waren Eure?

    Glückliche Grüße

    Ulrike

     

     

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  7. Nachtrag

    April 10, 2014 by Ulrike Schomerus

    Gerade habe ich Heikes Blog gelesen und bin sehr berührt von dem Video, das sie gepostet hat. Und da es die perfekte Ergänzung zu meinem Post von gestern ist: Hier ist es für Dich:

     

     

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  8. Entlassung

    April 9, 2014 by Ulrike Schomerus

    Abschlusstreffen in meinem Lebe leichter Kurs. Immer etwas ganz besonderes. Die Teilnehmerinnen haben sich richtig aufgebrezelt. Da wird gestaunt und sich gegenseitig bewundert. “ Du siehst sooo gut aus!“ Strahlende Gesichter. Gelöste Stimmung. Wir lassen noch einmal Revue passieren was wir in den vergangenen 12 Wochen miteinander gelernt haben und um wieviel leichter wir sind. In jeder Beziehung. 😀

     

    rose1

     

    Wir haben einander ziemlich gut kennen gelernt in den letzten 3 Monaten und ich werde sie vermissen, die besten Teilnehmerinnen ever  😉     Manche sehe ich bald wieder. Wenn der nächste Kurs beginnt. Andere haben ihr Ziel erreicht, oder gehen jetzt den leichteren Weg allein weiter. Zum Abschied werde ich beschenkt (dabei bin ich das schon dadurch, dass ich sie kennenlernen durfte und sie ein Stück in ein leichteres Leben begleiten konnte ).

     

    karte

     

    Aber wie geht es jetzt weiter?

    „Wer sagt uns jetzt, dass wir wirklich schön sind, wenn nicht Du?“, haben sie mich in der letzten Woche gefragt, als unser Thema Lebe attraktiv war.

    Tatsächlich kann ich nicht mit jeder von ihnen nach Hause gehen und regelmäßig sagen: “ Du bist schön!“

    Tatsächlich würde ich es gern jeder von ihnen unauslöschlich in ihr Herz pflanzen: “ Du bist schön!“

    Tatsächlich will auch mir an manchen Tagen dieser Satz nicht glaubhaft erscheinen: “ Du bist schön!“

    Tatsächlich versucht uns da jemand eine Lüge glauben zu machen, denn es ist eine Tatsache:

    Gott selbst sagt es zu Dir, zu mir, zu jeder Frau und ER lügt nicht:

    DU BIST SCHÖN! ICH HABE DICH WUNDERBAR GEMACHT!

     

    rose 2

     

    Wenn Du das glaubst, wenn Du JA zu Dir sagst, hast Du den wichtigsten Schritt in ein leichteres Leben bereits getan. Nur wer sich selbst annimmt, kann auf Dauer ein erleichtertes Leben führen.

    Wenn Du das glaubst entlasse ich Dich ganz beruhigt in Dein leichtes Leben 😀

    DU BIST SCHÖN!

     

     

     

     

     

     

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  9. Glücksmomente der Woche

    April 5, 2014 by Ulrike Schomerus

    Wochenglück

     

    Auch diese Woche teile ich einige Glücksmomente der Woche mit Euch. Je mehr ich während der Woche darüber nachdenke was mich alles glücklich macht, umso mehr fällt mir ein. Bin sehr gespannt zu hören, wie es Euch damit geht!

     

    glückliches Kind

     

    Wenn der Lütte glücklich ist, weil Papa mit ihm Faustball spielt, macht mich das SEHR glücklich!

     

    glücklicher papa

     

    Wenn das Spielen mit dem Lütten dem Papa Spaß macht, macht mich das noch glücklicher  😀

     

    terrassentisch

     

    Die neue Dekoration für den Terrassentisch,

     

    verheißungsvolle blüten

     

    verheißungsvolle Blüten am Apfelbaum,

     

    frühstück1

    frühstück3

     

    ein köstliches , französisches Frühstück im Le Café Crème in nettester Gesellschaft,

     

    neue stuhlkissen

     

    neue Stuhlkissen, passend zur Lieblingssommertischdecke,

     

    kuchen

     

    und der obersaftige, nach Orangen duftende, Nachdemgottesdienstkuchen machen mich in dieser Woche (neben vielen anderen Dingen) dankbar und glücklich!  😀

    Euch allen ein wunderbares Wochenende!

    Glückliche Grüße

    Ulrike 😀

    Weiteres Wochenglück gibt es hier

     

     

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  10. Autopilot

    April 3, 2014 by Ulrike Schomerus

    Gestern habe ich eine Einladung zum Frühstück für heute Morgen erhalten. Ich liebe Frühstück! Ich würde sagen: Das ist meine allerliebste Mahlzeit des Tages! Dementsprechend freue ich mich natürlich über so eine Einladung. Da meine Festplatte immer voll ist  😉 , habe ich mir auch sofort eine Eintragung in meinen Terminkalender gemacht. Heute Morgen klingelte der Wecker wie üblich um 6.15 Uhr. Noch reichlich verschlafen (und eigentlich nicht wirklich bereit schon aufzustehen) fiel mir die Frühstückseinladung wieder ein. “ Ach”, dachte ich,” wie schön! Dann brauchst Du Dir ja jetzt gar keinen Stress zu machen!” In Gedanken legte ich mir die Dinge zurecht, die ich in der gewonnenen Zeit schon tun wollte: Eine Geburtstagskarte schreiben, meinen morgendlichen Durchgang durch das Haus absolvieren, in Ruhe mit dem Lütten ein Schwätzchen halten, bevor er das Haus verlassen muss…..Ich tastete mich ins Bad und nahm eine Dusche, um endgültig den Restschlaf zu vertreiben. Anziehen, den Lütten wecken, nach unten gehen, Hund begrüßen, Kaffeemaschine vorbereiten, Frühstück machen. Morgendliche Routine eben. Zur allmorgendlichen Routine gehört auch, dass ich mir Frühstück mache. Da ich bereits auf Autopilot geschaltet hatte, tat ich das auch. Brot mit Senf bestreichen, Käse drauf, 1 Apfel in Stücke schneiden, zwischendurch meinen Milchkaffee machen. Der Lütte erscheint und wir setzen uns, schnacken ein bisschen und frühstücken dabei. Als er sich für die Schule fertig machen muss, blicke ich auf meinen Teller und stutze. Da war doch was?! Ach Du Schreck! Ich bin ja zum Frühstück verabredet! Mein gut gefüllter Teller ist allerdings inzwischen leer. Was nun?
    Ich sage Dir was ich gemacht habe: Ich hab`mich abgerollt vor Lachen! So was Lustiges ist mir schon lange nicht mehr passiert! ( Lange ist relativ. Da gab es erst kürzlich etwas.) Immerhin sind es bis zum nächsten Frühstück noch 2 1/2 Stunden, vorher gibt´s eine Hunderunde und ich beschließe mit dem Fahrrad zu meiner Verabredung zu fahren. Wie ich mich kenne ist dann auch der Appetit zurückgekehrt. 😉  Genauso hab ich es dann auch gemacht. Ich habe mit ganz viel Genuss ein zweites Mal gefrühstückt, die Unterhaltung genossen und…
    … das Mittagessen ausgelassen. Bis heute Abend ist dann auch der Hunger zurückgekehrt. Ganz bestimmt!
    Mein Tipp für Dich: Nimm´s mit Humor! Das erleichtert ungemein!
    P.S.: Der Autopilot bleibt für den Rest des Tages ausgeschaltet  😀
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