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‘Uncategorized’ Category

  1. Gesundheitstag Wesel

    März 15, 2018 by Ulrike Schomerus

    Wer viel unterwegs ist, muss in der verbleibenden Zeit umso mehr arbeiten.   😉

    In den vergangenen Wochen laufen Gehirn und Laptop heiß und ohne ToDo-Liste geht gar nichts. Der Kopf ist voll und  was nicht auf der Liste steht, wird gerne mal vergessen.

    Hab`ich doch glatt vergessen Euch zum Gesundheitstag in Wesel einzuladen! Der ist schon am kommenden Samstag, 17.03.2018, von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr in der Niedrrrheinhalle in Wesel.

     

     

    Es gibt ein buntes Angebot rund um Gesundheit und Wohlbefinden und…

    …Lebe leichter ist auch dabei!   😀

    Ich bin den ganzen Tag dort mit einem Infostand vertreten und um 13.45 Uhr gebe ich eine Einführung ins Lebe leichter Programm

    Ich würde mich sehr freuen den einen oder anderen dort zu treffen!

    Und es könnte sich für Dich lohnen:

    Wer sich dort verbindlich für einen der Lebe leichter Kurse im April anmeldedet, dem schenke ich 10 % der Kursgebühr!

    Ich sag´dann mal: Wir sehen uns!   😉

    Liebste Grüße

    Ulrike

     

     

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  2. ZweisamZeit und Niederrheinliebe

    März 15, 2018 by Ulrike Schomerus

    Ich war schon wieder unterwegs. Gestern wurde ich schon gefragt, ob wir überhaupt mal an einem Wochenende zuhause sind.   😉   Sind wir. Ehrlich! Aber seit einigen Jahren sind wir meist am letzten Februarwochenende und am zweiten Märzwochenende auf Achse. Wir haben nämlich dann Geburtstag, der Herzallerliebste und ich. Und wenn man fast 30 Jahre miteinander unterwegs ist und (fast) wunschlos glücklich ist, dann weiß man Zeit zu zweit besonders zu schätzen. Also überraschen wir uns gegenseitig zum Geburtstag mit einem Wochenende irgendwo, wo es schön ist und wir viiieeel Zeit miteinander haben.

    Lange hatte ich überlegt, wohin es dieses Mal gehen sollte und was den Herzallrliebsten wohl freuen würde. Dann hatte ich eine Idee. Vor einiger Zeit stand in der hiesigen Tageszeitung ein Artikel über Hausboote am Niederrhein. Das hatte uns damals schon fasziniert. Aber wann immer ich auf der Internetseite nachgesehen hatte, war keines der Boote verfügbar. Ich schaute also wieder einmal nach und siehe da, das Geburtstagswochende des Herzallerliebsten war noch frei und ich hab`gleich gebucht.

    Am besagten Wochenende lud ich den Liebsten in ein Landcafé zum Frühstück ein, wir machten einen Spaziergang zum Heimatmuseum, um einen Frühlingsmarkt zu besuchen, drehten noch eine ausgedehnte Runde über den Rheindeich und wärmten uns dann bei Kaffee und Kuchen wieder auf. Schließlich war es soweit und ich dirigierte den Liebsten ein paar Kilometer weiter zum Diersfordter Waldsee, um dort die Schlüssel für unser Wochenenddomizil abzuholen. Ich freute mich wie Bolle auf das überraschte Gesicht meines Liebsten. Er hielt schließlich vor „unserem“ Hausboot an, blickte mich an und sagte: “ Mein lieber Schatz, ich habe für Dich genau die gleiche Überraschung geplant.“

    Verrückt, oder?

    Wir hatten ein wunderbares Wochenende und beim Abschied freuten wir uns schon in nur zwei Wochen wieder zu kommen.

    Solltet Ihr mal etwas ganz besonderes unternehmen und ganz nebenbei den Niederrhein kennen lernen wollen, wo er am ursprünglichsten ist, lege ich Euch diese Hausboote dringend ans Herz. Es ist einfach nur wunderschön!!!

    Bevor ich weiterschwärme, lasse ich Euch lieber ein paar Eindrücke da:

     

     

    Hatte ich schon mal erwähnt, dass ich den Niederrhein liebe?   😉

    Und den Herzallerliebsten sowieso   😀

    Glück beginnt da wo man die Zeit vergisst!“

    Glückliche Grüße

    Ulrike

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  3. Ich freu mich!

    März 7, 2018 by Ulrike Schomerus

    Heute freue ich mich über…

    …Vogelgezwitscher

    …eine warme Dusche

    …Müsli und Latte macchiatto zum Frühstück

    …eine lange Hunderunde

    …Frühlingsahnung

    …ein gutes Mittagessen

    …einen Powernap

    …Besuch vom Großen

    …Besuch meiner kleinen Schwester

    …Besuch von einer lieben Freundin

    …ein Stückchen Torte zum Abendessen

    …fertiggestellte Anzeigentexte für die Zeitung

    …gebügelte Wäsche

    GELÖSTE FOTOPROBLEME AUF DEM BLOG, DANK DEM EINSATZ MEINES GROSSEN!

    Mir fällt ein solcher Stein vom Herzen! Danke mein Kind!!!!  <3

     

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  4. Glücksmomente

    März 3, 2018 by Ulrike Schomerus

    Es ist im Moment ein bisschen ruhig hier. Ganz viel Arbeit und ganz viel Glück sind der Grund. Und das eine ist mit dem anderen fast immer deckungsgleich.    😉

    Ich hatte diesen Post bereits fertig. Wunderschöne fotografische Glückseindrücke wollte ich Euch da lassen:

    Von unserem allerersten Flug und einem tollen Wochenende in Edinburgh.

    Vom Wochenende mit dem Herzallerliebsten auf einem Hausboot.

    Von einem liebevoll vorbereitetem Frauenfrühstück.

    Leider werden die Fotos immer noch nicht angezeigt und ich kann den Fehler einfach nicht finden.   🙁

    Ich suche dringend jemanden, der sich auskennt und der mir helfen kann!

    Bis dahin bleibt mir nur Euch von meinen Glücksmomenten der Woche zu berichten:

    Neben all dem, was ich oben schon geschrieben habe, gab es in dieser Woche unter anderem noch ein Treffen mit dem Café-Team, das mich glücklich gemacht hat, weil es von gegenseitigem Respekt und Freude an den Begabungen des jeweils anderen geprägt war.

    Ich durfte der Herzenstochter mit ihren neugeborenen Zwillingen helfen.

    Ich hatte eine Verabredung mit der Lieblingsnachbarin zu Kaffee und Kuchen und heute schließlich, durfte ich ein Referat beim obengenannten Frauenfrühstück halten. Thema: „Unterwegs mit leichtem Gepäck“.

    Wenn Du dann feststellst, dass Frauen berührt sind und Hoffnung schöpfen, dass das wirklich möglich ist, unbelastet und leicht, ohne bremsenden Ballast durchs Leben zu gehen, das ist Glück!

    Glückliche, unbebilderte Grüße

    Ulrike

     

     

     

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  5. Glück ist…

    März 1, 2018 by Ulrike Schomerus

    …strahlend blauer Himmel und knackige Kälte

    …ein warmes Zuhause und ein knisterndes Feuer im Kamin

    …unbeschwerte Zeit mit dem Herzallerliebsten

    …gute Bücher

    …tolle Kursteilnehmer

    …Kinder, Herzenskinder, Schwiegertochter und Herzensenkel   😉

    …tun dürfen was man liebt

    …der Blick in den Garten

    …ein fahrbarer Untersatz

    …ein Referat zu einem Herzensthema zu halten, zu dem ich Dich herzlich einlade:

     

    …denn Glück ist auch, Dich dort zu treffen    😉

    Allerliebste Grüße

    Ulrike

     

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  6. Valentinstag V

    Februar 18, 2018 by Ulrike Schomerus

    „Das gute Gelingen ist zwar nichts Kleines, fängt aber mit Kleinigkeiten an.“ Sokrates

    Das Zitat gfällt mir! Ich verrate Dir auch warum:

    Kennst Du den kleinen Mann im Ohr, der Dir einreden will, dass das was Du schaffst im Vergleich zu anderen nichts ist?

    Vergiss Ihn! Schau Dir lieber an, wieviel Du schon geschafft hast! Denn tatsächlich wird aus Kleinigkeiten am Ende der Erfolg.

    Deshalb ist heute mein ermutigendes Wort für Dich (und mich   😉   ):

    Du bist treu und zuverslässig in Kleinigkeiten und deshalb gelingt Dir, was Du Dir vorgenommen hast!

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  7. Valentinstag IV

    Februar 17, 2018 by Ulrike Schomerus

    Du machst aus jeder Krise eine Chance!!!

     

    Sehe ich da ein zweifelndes Gesicht?

    Na, dann denk mal kurz nach darüber, wann Du am meisten gelernt und Dich weiterentwickelt hast. Genau! Du bist gestärkt aus so mancher Krise hervorgegangen und hast dadurch Chancen geschaffen, die Du sonst nicht gehabt hättest.

    Durch Krisen wirst Du zur besten Version Deiner selbst. Und jetzt weißt Du auch, warum Du so ein prima Typ bist!   😉

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  8. Was ich so mache

    Februar 17, 2018 by Ulrike Schomerus

    Ich backe reichlich Kuchen für´s Café Pause…

    …bringe das Haus auf Vordermann…

    …bereite Essen vor für meine Jungs…

    ….versorge Live-, Online- und Telefoncoachees mit dem Input für die aktuelle Woche…

    ….stehe gaaanz früh auf…

    …verbringe  gefühlt Stunden auf der Autobahn…

    …ignoriere den kaputten Auspuff…

    …genieße die Teilnahme am Willow Creek Kongress in Dortmund…

    …fühle mich beschenkt durch soo viele gute Gedanken und Anregungen…

    …genieße hausgemachte Burger mit beinahe allen Kindern und ihren Mädels…

    …freue mich anschließend über einige Runden UNO als Nachtisch…

    …fliehe vor dem Straßenkarneval zu einem Stück Torte und Latte macchiatto in ein Café…

    …nutze eine Regenpause für eine Runde um den See…

    …beginne die neue Woche mit einem Frühstück mit der Schwiegertochter…

    …shoppe spontan bei Ikea mit dem Herzenskind Ausstattung für ihre neugeborenen Zwillinge…

    …bringe wieder maldas Haus in Schuss…

    …versorge meine Coachees mit Input…

    …bin freudig überrascht über ein neues Parfum und Blumen zum Valentinstag…

    …bereite Essen vor für meine Jungs..

    …genieße die Sonne…

    …und freue mich total auf meinen allerersten Flug am Wochenende.

    Wohin es geht, erzähle ich Euch nächste Woche. Bis dahin wünsche ich Euch offene Augen und ein dankbares Herz!

    Dankbare Grüße

    Ulrike

     

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  9. Valentinstag II

    Februar 15, 2018 by Ulrike Schomerus

    Jede schwierige Situation, die du jetzt meisterst, bleibt dir in der Zukunft erspart.

    Dalai Lama

    Es erscheint Dir schwierig jetzt nicht die angebotene Schokolade zu essen? Du glaubst Du schaffst es nicht heute eine halbe Stunde zu laufen? Erwartungen nicht zu erfüllen ist ein Ding der Unmöglichkeit für Dich?

    Ich glaube Du das Du es schaffst. Glaube nicht den Lügen, die sich in Deinem Kopf breit machen. Probier es aus! Und Morgen gibt es eine schwierige Entscheidung weniger.

    Go,go,go!!!

     

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  10. Eine Woche voller Valentinstage

    Februar 14, 2018 by Ulrike Schomerus

    Valentinstag. Ein Feiertag für Floristen, sagt man.

    Ich sage:

    Eine weitere, gute Gelegenheit jemandem seine Zuneigung auszudrücken, oder einfach mal etwas Nettes zu sagen.

    Die Teilnehmer meines Lebe leichter Kurses haben in dieser Woche die Aufgabe sich an jedem Tag etwas Gutes zu sagen, oder sich selbst eine Ermutigung zuzusprechen. Wenn man so will: eine Woche voller Valentinstage.   😉

    Wir haben gestern Abend festgestellt, dass das gar nicht so leicht ist. Und deshalb habe ich mir überlegt, dass ich in dieser Woche jeden Tag einen guten Gedanken über Dich/für Dich im Blog poste.

    Los geht´s:

    Du bist geliebtes Kind des Schöpfers des Universums!

    Seht doch, wie sehr uns der Vater geliebt hat! Seine Liebe ist so groß, dass er uns seine Kinder nennt. Und wir sind es wirklich: Gottes Kinder!  1.Johannes 3,1

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