Nicht das ich das wirklich möchte, 40 Jahre jünger sein. Nichtsdestotrotz fühle ich mich seit gestern Mittag mehrmals am Tag als sei ich wieder 10 Jahre alt. Plusminus 😀 . Der Grund? Erinnert Ihr Euch an die quietschebunten Reifen, die wir um unsere Hüften kreisen ließen? Diese Dinger, Hulla-Hoop-Reifen nämlich, sind unausrottbar. Generationen von Mädchen (ich habe zumindest noch keinen Vertreter des männlichen Geschlechts gesehen, der den Reifen um seine Hüften kreisen ließ) beschäftigten sich wochenlang damit, den bunten Ring möglichst lange kreisenderweise auf Taillenhöhe zu halten. Ich gehörte damals, vor 40 Jahren 😉 , sicher nicht zu den Begabtesten, das tat meinem Ehrgeiz aber keinen Abbruch.
Offenbar hat der Hulla-Hoop-Reifen in der Generation erwachsener Mädchen gerade ein super Comeback. Ich muss gestehen, beim bloßen Gedanken daran meine Hüften kreisen zu lassen, knackte mein einigermaßen betagter Rücken schmerzhaft. Prophylaktisch sozusagen. Neugierig war ich aber doch. Das hat zum großen Teil auch damit zu tun, dass die Teilnehmer meines Lebe leichter Kurses in Woche 4, Lebe bewegt, täglich einen Sportreporter von mir bekommen. Will heißen: Ich berichte ihnen jeden Tag per Mail wie ich meine halbe Stunde Bewegung gestalte. Manchmal mache ich es mir leicht und schreibe ihnen von dem, was ich sowieso regelmäßig tue: Hunderunde, Bellicon, Tanzen….Damit sie sich bloß nicht langweilen und möglichst motiviert werden, lasse ich mich immer wieder mal auf etwas Neues ein. Meine Phantasie ist leider nicht grenzenlos, deshalb bin ich immer dankbar für Inspiration von außen. Dieses Mal kam sie von Heike. Sie hat sich einen Hulla-Hoop-Reifen zugelegt. “ Okay“, dachte ich, “ das ist aber nichts für mich.“ ( Prophylaktischer Rückenschmerz meldete sich 😉 ) Mal eben bei Amazon Informationen sammeln musste ich aber doch. Stichworte wie „Innovatives System zur Körperstraffung und Gewichtsreduktion“, „Ankurbelung des Stoffwechsels und der Fettverbrennung“, Mobilisation von Selbstheilungskräften“ und „stimmungsaufhellende, besänftigende Wirkung“, lassen mich ganz schnell den Rückenschmerz verdrängen und beschließen, dass dieser Hulla-Hoop-Reifen wohl genau das Richtige für mich (und meine Kursteilnehmer) ist. Ein Klick und das Ding ist gekauft.
Gestern Mittag also überbrachte mir die Postbotin das gute Stück. Das Zusammenstecken ist ein bisschen knifflig, aber dann klappt es doch. Jetzt geht´s los. Ich verpasse dem Ding einen Schubs und lasse die Hüften kreisen. Und siehe da: Das Unglaubliche passiert. Der Rücken beschwert sich nicht und der Reifen dreht sich mit schöner Gleichmäßigkeit um meine Taille. Erstaunlicherweise fällt er lange, lange nicht herunter. Ich grinse von einem Ohr bis zum anderen. Ich habe meinen persönlichen Kindheitsrekord gebrochen! Yeah!!! Und Spaß machen tut es auch noch! Linksherum muss ich noch üben, aber rechtsherum läuft er wie geschmiert. 😀 Der Schrittzähler freut sich auch und ich habe heute die ersten 10.000 Schritte BIS ZUM MITTAGESSEN geschafft. (Okay, natürlich nicht alle durchs Hüftenschwingen, aber einige waren es doch!)
3-5 mal pro Woche wird ein Workout mit dem Hoopmania empfohlen. Und ich muss das Haus nicht einmal dafür verlassen. Ist doch super!
Wie wär´s , wenn auch Du dem Hulla-Hoop-Reifen zu einem Revival in Deinem Leben verhilfst? Ich glaube wirklich das lohnt sich!
😀
