Lebe leichter

Am Wochenende waren der Herzallerliebste und ich mal wieder unterwegs. Dieses Mal ging es nach Würzburg. Dorthin verschlug es uns, weil sich dort gut 60 Lebe leichter-Coaches zum Auffrischungstag versammelten. Genaugenommen war der Auffrischungstag natürlich nur mein persönlicher Grund nach Würzburg zu fahren. Der Herzallerliebste wollte mich gern begleiten. ( Ist das nicht voll nett?) Freitagabend trafen sich die bereits eingetrudelten Coaches zum Essen und vorab beschnuppern und austauschen in einer netten Pizzeria. (Ihr Lieben, wir mussten die Maßeinheit „einen Teller voll“ neu überdenken. In meinem ganzen Leben habe ich noch nie so große Pizzen gesehen!!!!!!!!!!! WIR HABEN NATÜRLICH GETEILT!) Lautstärke und Gelächter ließen darauf schließen, dass wir wirklich Spaß hatten. Samstag um 10.00 Uhr ging es dann richtig los. Am Anfang stand die sportliche Betätigung und das Staunen darüber, zu welchen Bewegungen Frauen mit engen Röcken auf Ihren Stühlen in der Lage sind. Die Tatsache, dass nur ein einziger männlicher Coach anwesend war, mag zu einer gewissen Hemmungslosigkeit beigetragen haben   😉   . Spaß war auf jeden Fall garantiert.

Wir haben uns miteinander gefreut über die Auswirkungen von Lebe leichter und darüber, dass wir Anteil haben dürfen an diesem tollen Konzept, das Frauen ( natürlich auch Männern   😀   ) dazu verhilft zu einem ganzheitlich leichteren Leben zu finden. Wir haben neue Kontakte geknüpft, miteinander gelacht, gegessen und gelernt. Und: Wir bekamen einen Vorgeschmack darauf wie es weitergeht. Ich freue mich total darauf!!!! (Hat was mit Heikes und Beates neuem Buch zu tun.)

Zu alledem präsentierte sich Würzburg von seiner sonnigsten Seite. Das veranlasste den Herzallerliebsten mich zu einem Schoppen Rotling auf der, von der Abendsonne beschienenen, alten Mainbrücke einzuladen. Köstlich und wildromantisch  😉   .

Nun sind wir wieder zuhause und eine rappelvolle Woche liegt vor uns. Rein essenstechnisch mache ich mir keine Sorgen über mein leichteres Leben. Aber ich weiß: Zu einem leichteren Leben gehört auch ein ausgewogener Lebensstil. Genügend Schlaf, ausreichend Bewegung, genügend Pausen….. Das wird eine echte Herausforderung für mich.  Da hilft nur eine gute Planung. Keine zu langen To-do-Listen und nicht zu hohe Ansprüche. Schwierig. Aber machbar.

Martin Luther hat einmal gesagt:

“ Ich habe heute viel zu tun, darum muss ich heute viel beten.“

Das will ich mir zu Herzen nehmen. Wer betet kommt zur Ruhe. Wer betet muss innehalten. Wer betet kann auf das hören, was Gott ihm sagen will. Wer betet, kann abgeben was beschwert. Wer betet, lebt leichter.

In diesem Sinne:

Eine leichte Woche Euch allen!