Da schreibt doch Beate gestern ( wie immer 😀 ) sehr anschaulich, vom Gewicht ihrer Einkaufstaschen, die die Einkäufe für ihre Großfamilie enthalten ( liebe Beate, ich weiß sooo genau, wie sich das anfühlt 😀 ) und den Auswirkungen, die dieses Gewicht auf den Hüften hätte. Ich fühle mich, wie soll ich es sagen, ein bisschen ertappt. Ich weiß nämlich tatsächlich nicht nur wie sich dieses Gewicht von Einkaufstaschen in den Händen anfühlt. Ich habe beinahe exakt dieses Gewicht über Jahre zusätzlich auf meinen Hüften herumgeschleppt. Das war kein Spaß!!! 🙁 Ein paar Treppenstufen und ich war dermaßen außer Atem, dass ich keinen ganzen Satz mehr sprechen konnte. Mal schnell hinter meinem Jüngsten herflitzen? Absolut unmöglich!! Dauernd schmerzten meine Hüfte und der Rücken und ich war total unbeweglich. Von Wohlfühlen in meiner Haut konnte wirklich nicht die Rede sein.
Nun, irgendwann entschloss ich mich, diesen Zustand zu ändern. Ich wollte mich wieder bewegen, wieder ein paar Stockwerke Treppensteigen ohne asthmatisches Keuchen, wieder etwas zum Anziehen finden, dass mir auch gefällt. Ich wollte mich wieder wohlfühlen in meiner Haut!
Das liegt nun schon einige Jahre zurück und ich halte mein Wohlfühlgewicht seit ca. 4 Jahren. Ja, es war ein langer Weg. Ja, es gab auch Rückschläge. Aber ja, es hat sich gelohnt!!
Ich bewege mich gern, sehr gern sogar! Das siehst Du zum Beispiel hier oder hier. Ich steige mehrere Stockwerke die Treppen ohne mit der Wimper zu zucken und , wenn ich mir etwas zum Anziehen kaufe, dann gefällt es mir auch 😀 . Ich fühle mich wohl in meiner Haut!
Dieses Gefühl wünsche ich Dir auch! Warte nicht noch länger und schlepp die überflüssigen Pfunde nicht noch weiter mit Dir herum! ( Das ist keine Aufforderung dem Schlankheitswahn zu verfallen! ) Mach Dich heute auf den Weg zu dem für Dich passenden, gesunden Wohlfühlgewicht! Starte heute in Dein neues, leichteres Leben!
Du glaubst Du schaffst das nicht allein? Begleitung findest Du hier!
Ich bin weiter mit auf dem Weg!
Leichte Grüße
Ulrike
