Heute Morgen hat bei uns die Schule wieder begonnen. Der Wecker ging wieder um 6.15 Uhr, die übliche Morgenroutine hat wieder Einzug gehalten.
Ab und zu genieße ich es aus der täglichen Routine heraus zu kommen, den Wecker nicht zu stellen ( ich schlafe ohnehin längstens bis 8 Uhr) und es ein wenig langsamer angehen zu lassen. Aber nach kurzer Zeit bin ich doch froh, wenn ich zu ihr zurückkehren kann. Kehre ich der täglichen Routine den Rücken, steht der Schlendrian nämlich schon in der Tür und wartet nur darauf Einzug halten zu können. Ich gestehe: Ich habe ihm nicht die Tür vor der Nase zugeschlagen, sondern ihm Einlass gewährt. Der Schrittzähler lag ungenutzt herum, überall stand Süßkram und der Tagesablauf war teilweise so durcheinander, dass mir sogar die Lust zum regelmäßigen Kochen verging.
Das sind übrigens Reste von einer Weihnachtsfeier, mit denen unser Ältester uns beglückte. Böse Falle für mich 🙁 !
Nun bin ich ja in der wirklich glücklichen Lage das Lebe leichter Programm zu kennen und, was fast noch besser ist, ich darf sogar Coach für dieses tolle Programm sein. Also coache ich mich jetzt mal wieder selbst und habe mir als erstes zum Beginn des neuen Jahres einen Jahresplaner geschenkt. Ganz brav (und überaus vorbildlich 😉 ) wird jetzt wieder täglich eingetragen, was so in meinem Magen verschwindet, wieviel ich trinke und welche sportlichen Übungen ich absolviere. Ich bin also wieder voll im Programm.
Wie sieht es bei Dir aus ? Gab es über die Feiertage auch für Dich die eine oder andere böse Falle? Oder bist Du sogar über lange Zeit in jede Falle auf Deinem Weg getappt?
Ich habe gute Nachrichten: Du kannst es lernen die Fallen rechtzeitig zu erkennen und dabei auch noch endlich Dein Wunschgewicht erreichen! Hört sich zu gut an um wahr zu sein? Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es funktioniert und halte mein Gewicht seit etwa 4 Jahren. Wenn Du magst, helfe ich Dir beim Fallen aufspüren und Wunschgewicht erreichen/ halten.
Meine neuen Kurse beginnen am
Montag, den 20. Januar um 18.30 Uhr und
Dienstag, den 21. Januar, um 18.30 Uhr im Gemeindezentrum der Christusgemeinde Dinslaken, Helenenstraße 3.
(Im Dienstagskurs sind nur noch zwei Plätze frei!!)
Am 14. Januar, selbe Zeit, selber Ort, gibt es eine unverbindliche Informationsveranstaltung.
Komm doch einfach vorbei! Ich freue mich auf Dich!
Zu weit entfernt von Deinem Wohnort? Macht nichts! HIER findest Du auch einen Kurs für Dich.
Du kannst noch einmal alles auf Anfang stellen. Was Dein Gewicht betrifft und auch was die anderen Bereiche Deines Lebens angeht. Ungeschehen machen kannst Du nichts, aber neu anfangen und ich meine das lohnt sich unbedingt!!!!!!!!!!
