Da lese ich Heikes Blog und sehe bestätigt, was ich hier und da und immer mal wieder am eigenen Leib erfahre: Lebe leichter Coachs sind auch nur Menschen!
Bei Heike war der Grund für die paar Pfündchen mehr auf der Waage, dass sie sich offenbar zu vielen Herausforderungen stellen musste. Bei mir sind es eklige, anhaltende Rückenschmerzen. 🙁
Was ist bei Dir der Grund für die ungeliebten Pölsterchen?
Hast Du gerade echt viel Stress?
Bist Du gerade sehr deprimiert?
Hast Du gar keine Zeit?
Fühlst Du Dich so richtig ausgelaugt?
Du hast recht. Das ist wirklich alles sehr unschön! Und das ist noch freundlich ausgedrückt, nicht wahr?
Aber lass uns mal ganz ehrlich sein:
Haben Schmerzen jemals nachgelassen, wenn wir eine Tüte Gummibärchen vernichteten?
Wurde der Stress jemals gemildert, wenn wir uns das x-te Stück Kuchen genehmigten?
Hatten wir plötzlich eine Stunde mehr Zeit, wenn wir schnell einen Döner herunter geschlungen haben?
Waren wir so richtig erfrischt, wenn wir uns den Schokoriegel einverleibt hatten?
Na, wie lautet Deine Antwort? Meine ehrliche Antwort lautet: NEIN
Alles Ausreden! Niemals hat Essen mir aus der Bredouille geholfen. Ich habe immer noch Rückenschmerzen und die Hose kneift. 🙁
Aber wisst Ihr was? Das ficht mich nicht mehr an, denn ich weiß wie ein leichteres Leben funktioniert! 😀
Deshalb sag ich den Pfündchen ade und wenn Du willst helf ich Dir auch ein wenig auf die Sprünge.
In 2 Wochen starte ich den neuen Lebe leichter Kurs in Dinslaken und viele meiner Kolleginnen beginnen ihre Herbstkurse auch jetzt.
Bist Du dabei? Ausreden entlarven und endlich die überflüssigen Pfunde loswerden, wenn nicht jetzt, wann dann!
Ganz ehrlich! 😉
